坐月子期间吃喝有讲究

作者：李春萍

来源：健康向导, 2019, 25(04): 59.

<正>所谓月子就是说她身体的各个器官在恢复在孕前状态的那么一个水平,首先我们的胃在怀孕期间就受到一定的影响,它有一个缓慢的恢复过程。很多产妇产后前三天消化系统还是代谢能力差一点,吃的都是稀的流食或半流食,其实上,饮食在整个坐月子期间都是尤其重要的,需要注意以下几个方面。科学吃盐,切忌过咸好多人认为是不是产妇不吃盐更