目前高校体育教学存在教师信息化教学能力欠缺,教学资源共享途径单一以及教学评价机制不健全等问题,随着互联网信息技术的不断发展,翻转课堂成为了素质教育教学的重要模式。该文基于翻转课堂的基本概念及其在高校中的实践现状,提出了在"互联网+"环境下高校翻转课堂教学模式的应用对策和模式构建,旨在改变传统的高校体育教学理念,创新教学手段,为当代大学生身体素质的提高贡献自己的一份力量。