非酒精性脂肪性肝病患者常常有不健康的饮食习惯、久坐行为和不充分的体育锻炼,这种生活方式会诱发肝脏疾病并不断进展,也是导致终末期肝病和肝细胞癌的一个重要病因。本文从非药物治疗的视角,探讨了生活方式的调节,包括饮食控制、体育锻炼和减重仍然是最有效的治疗方式,对于通过生活方式调节没有达到减重目标的肥胖患者,减重手术改善了肝脏的脂肪变性、炎症和纤维化。综合治疗措施能产生协同效应,但长期坚持尤为关键。