职业倦怠是指人们在长期的生活和工作压力体验下所产生的情绪态度和行为的衰竭,它是一种亚健康的生存状态。随着现代教育普及制度化,教育形式多样化,尤其在应试教育的影响下,越来越多的中小学教师产生了不同程度的职业倦怠。这种现象严重影响了教师的职业形象,学生的身心健康,中小学师资队伍的稳定和教育事业的持续发展。因此,预防和改善中小学教师职业倦怠的任务迫在眉睫。