老人进补需当心

作者：刘培民

来源：中医健康养生, 2020, 6(12): 66-67.

<正>现代生活中,许多人背井离乡,无法近身照顾年迈的父母,故而选择为父母创造更好的物质条件。其中,许多人倾向日常给老人买补品,或在老人生病或住院时,做各种好吃的为老人补身子。这种做法真的有益于健康吗?中药进补真的对所有老人都适合吗?人到老年,体力、精力都明显下降,犹如一辆车从新车变成了"老爷车",不能期望它如新车时提速快、动力强。倘若猛踩油门加速,可能会使车辆提前报废;而保持适度车速平稳行进,车辆使用时间会更长。老人进补也是如此,不能盲目用补药"加速"。

• 单位
  河南省中医院