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摘要
2型糖尿病(T2DM)是一类严重威胁人类生命健康的慢性疾病。结构化的运动干预模式是指根据运动者的运动能力和治疗目标制定个体化运动处方,由专业的科学锻炼指导师具体执行指导,并定期进行运动效果测评,依据效果反馈调整运动处方的运动模式。结构化的运动干预有助于控制血糖,减少心脑血管病的发生风险。营养治疗是糖尿病治疗的基础,对防治糖尿病、延缓并发症具有非常重要的作用,运动后30 min内适当地补充蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养素可以缓解T2DM患者运动后的疲劳,有利于血糖的平稳控制,延缓急慢性并发症的发生。
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