外表焦虑是指个体在社交情境中由于担忧外表达不到理想标准而受到他人消极评价时产生的焦虑。以往很多研究表明,外表焦虑在大学生中普遍存在,并对大学生的生活和心理造成了很多负面影响。探究大学生外表焦虑的影响因素,对保障大学生身心健康发展具有重要意义。大学生外表焦虑主要受到社会因素和个体因素的影响。未来可针对这些影响因素结合改变认知、正念疗法、运动干预等方法制定适宜方案,从而有效改善大学生的外表焦虑。
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