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摘要
该文通过文献资料法、实地观察法研究乒乓球运动员体能训练的特征。乒乓球是我国的国球，此项运动因具有独特的魅力风靡世界。该文对乒乓球运动的体能训练作综合概述，分析乒乓球运动员需要的身体形态、身体机能和专项运动素质特征，重点分析了乒乓球运动员力量素质特征、速度素质特征、耐力素质特征、协调素质特征、灵敏素质特征以及柔韧素质特征，通过分析体能特征，发现乒乓球运动是一项对综合体能要求较高的项目，并且具有专项化特点。这就要求运动员在身体素质训练过程中结合自身技术打法特点和战术需要，有针对性地选择身体素质训练。该文通过体能训练特征分析，为乒乓球运动员在竞技场上有更好的竞技表现提供理论参考。
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单位山西大同大学
