<正>我们知道良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法，在巨大的工作竞争和生活压力下，一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中，很多人夜晚的睡眠并不能缓解一天的疲劳，有的人被自己“室友”的呼噜声吵得无法安眠；有的人也会被自己的呼噜声吵醒；还有的人睡得好好的，最后自己因为缺氧，被憋醒了。
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