打好秋季“保胃战”的5个招数

作者：徐艺; 颜英杰

来源：家庭医学, 2019, (09): 50-51.

<正>秋季是胃病多发的季节,人们的养生重点不能只放在防秋燥上,秋季养胃也是关键。为何秋季胃病高发原因一:一方面,天气转凉后人们胃口大开,一下子猛增的食量使胃部不适应,产生消化不良、腹泻、腹胀等不适,严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁,产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。另一方面,秋季天地阳气渐收,阴寒渐长,气温冷暖多变,人体之气血也随之内收,加之防寒保暖

• 单位
  江苏省中医院