高职院校逐渐将拓展训练融入学校课程,但是在开展的过程中遇到了不少问题。本文针对拓展训练训练内容、拓展教练、分享点、拓展教练认证、安全等问题,以及容易忽视课前热身和课后放松运动、建立应急救护体系、做好风险规避、增强参与者的体验感,提出自己的见解,对新开展拓展训练的高职院校有参考价值,对拓展训练的健康发展有着重要意义。