本研究分析了不同运动素质在网球健身训练中的重要性，查阅了大量相关书籍和资料，参考了现有的训练方法和手段，并在此基础上进行创新，设计出专业的网球健身训练方法和手段，为网球教师和教练定制大学生网球体能训练方法提供参考。
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