试析三级跳远速度——力量训练

作者：陈猛醒

来源：海南广播电视大学学报, 2005, (04): 64-65.

DOI：10.13803/j.cnki.issn1009-9743.2005.04.025

• 三级跳远
• 速度———力量训练
• 探讨

助跑速度和起跳力量是三级跳的主要因素,文章根据教学实践和体会结合一定的技术特点、技术关键,分析二者的训练对促进三级跳远成绩提高所产生的影响。

• 单位
  海南师范大学