挖掘韧性，做好准备

来源：人力资源, 2023, (14): 160.

<正>无论生活向你抛来什么，韧性是复原的关键。在不断变化和充满挑战的世界中，个人、团队、企业和社会都需要锻炼韧性，它是持续成长的核心。何谓韧性韧性是一种和逆境相伴的能力，韧性不是“归零”，也不是“死扛”，更不是“吃苦”，而是科学“寻乐”。在《韧性领导力》一书中，心理咨询师、领导力培训师奥黛丽·唐认为，韧性通常被人们理解为一个人应对困难和承受压力的能力，同时也意味着一个人具备的坚韧精神，拒绝在压力下屈服。