膳食纤维,不可小视

作者：唐大寒

来源：糖尿病新世界, 2011, (05): 26-27.

DOI：10.16658/j.cnki.1672-4062.2011.05.013

• 膳食纤维
• 摄入量
• 胰岛素抵抗

<正>膳食纤维是健康饮食中不可缺少的,对人体健康有很大的促进作用,膳食中缺乏膳食纤维,患肠癌的机率大大增加;膳食纤维也有预防肥胖症、心血管疾病、糖尿病以及其它疾病的作用。膳食纤维通过清洁消化壁和增强消化功能、加

• 单位
  中南大学湘雅二医院