妙用体操垫，提升学生身体素质

作者：陈欣

来源：江西教育, 2021, (09): 81.

<正>身体素质包括健康素质和运动素质等要素,是体育核心素养的重要组成部分。在小学体育教学中,教师要利用各种工具引导学生展开体能训练,促使学生提升身体素质。身体柔韧度、灵敏度、平衡能力和协调能力等,都是身体素质的关键,教师若能巧妙利用体操垫引导学生展开专项训练,就能有效提高学生的身体素质,提升学生的体育核心素养。