催眠有着坎坷、漫长、带有传奇色彩的历史。从迷信到科学、从表演到实用，几经起落，至今能够获得科学界的肯定，与它的实用性是分不开的。随着人们对心灵的关注和心理学的发展，催眠作为心理咨询中一项重要的心理治疗技术，日益备受关注。这一高度凝神的Trance(意念单一，高度集中)状态，被连续、反复的语言引导而受暗示，又通过接受暗示与想象加工，从而对来访者自身进行认知和行为治疗的方式，在临床心理治疗方面发挥出了极其重要的作用。
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