<正>“老师，怎么样才能让自己的状态变好？我上课总是开小差，注意力不集中，进入初三后更明显了。周末给自己定学习计划，但拿到手机就一发不可收拾，熬夜玩，很难控制自己。”“以前有过类似的情况吗？”“一直都有，只是以前感觉不明显，我也没在意。但进入初三，中考即将来临，希望尽快把这些都改掉，要不然我可能会与理想高中失之交臂。”
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