食用甜橙好处多

作者：梁容

来源：中国果业信息, 2019, 36(09): 45.

<正>甜橙富含黄酮类化合物和其他重要的光化学物质,一个甜橙通常含有71 mg维生素C,其果皮的维生素C含量甚至超过133 mg。此外,甜橙还富含铜、钙、镁、叶酸、维生素A和维生素B以及纤维素等。甜橙皮可以预防某些癌症,有增强支气管肺系统的防御机制,辅助治疗糖尿