采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对广东省普通高校大学生体育锻炼与手机依赖之间的相互关系进行探究.研究得出:大学生参与体育活动等级越高,手机成瘾的倾向越低,手机依赖的程度也越浅,中等水平的体育活动等级对大学生手机依赖的干预效果最为理想.回归分析结果表明,人口统计学指标和体育活动等级指标均能对手机依赖进行显著预测.今后广东省普通高校大学生应积极参与体育锻炼,尤其是要进一步提高参与体育锻炼的活动量,使其达到中等体育活动等级水平,这样才能对手机依赖起到较好的改善作用.
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