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摘要
冠心病是大多数发达国家的头号死亡原因,其病死率为50%,中国冠心病病死率不论城市或农村均逐年提高。老年人是冠心病常发人群,冠心病多发于40岁以后,每10岁约增加1倍患病几率。对于冠心病人来说,运动的好处不言而喻,但是如果运动不当,反而对身体不利,还有可能加重病情。本文从运动学的角度分析运动健身对老年冠心病患者的意义,适合老年冠心病患者的运动项目、运动强度、运动频率及注意事项,并列举了适宜老年冠心病患者的具体运动方法,以期为老年冠心病患者提供更多科学的锻炼依据。
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单位北京劳动保障职业学院
