柠檬水的这几个“知识点”，一定要清楚

作者：霍子东

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (15): 52.

• 柠檬
• 维生素C
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中国人饮用柠檬水的历史由来已久，淡柠檬水不仅能够帮助胃酸患者修复胃黏膜，辅助中风患者排尿酸，还有利于减肥者减肥。另外，柠檬水并不是人体维生素C的主要来源，蔬菜才是。