正念训练对大学生心理健康教育的影响研究

作者：徐远超

来源：创新创业理论研究与实践, 2019, 2(06): 157-158.

• 正念训练
• 大学生
• 心理健康教育

大学生心理健康教育是当前高等教育重点关注的问题。基于此,该文围绕正念训练对大学生心理健康教育的影响研究展开了深入探讨,首先阐述了正念教育的定义及训练技术,并分析了正念训练在大学生心理健康教育中的优势,最后阐述了正念训练对大学生心理健康教育的影响,以期提高大学生心理健康教育的时效性。

• 单位
  长沙学院