手法是推拿疗法的基本手段之一,推拿手法是施术者在身体内外协调一致的情况下通过手等部位完成,需要通过一定的训练方式和较长时间的练习才能掌握。本文通过对推拿中"均匀、柔和、持久、有力、渗透"手法宗要展开分析,阐述了推拿手法练习过程中的注意事项、推拿治疗的技术要求,同时也揭示了推拿与武术之间密不可分的关系。