足球训练对8-10岁儿童静动态平衡能力的影响研究

作者：吴超伟; 黄佳伟

来源：西安文理学院学报(自然科学版), 2023, 26(02): 119-124.

• 足球训练
• 青少年
• 平衡能力

探讨足球训练对8-10岁青少年静动态平衡能力的影响.选取60名身体健康的8-10岁的男童作为研究对象，将其随机分为实验组30人和对照组30人.实验组学生接受10周足球训练干预(每周3次，每次60分钟),对照组学生保持正常的学习、生活状态.实验前后对两组受试者的静动态平衡能力进行测试.静态平衡能力用闭眼单足站立测试进行评价，动态平衡能力则用Balance-check动态平衡测试仪的最大旋转角速度(Rot. Speed Max)、平均旋转角速度(Rot. Speed)、动态平衡等级(Grade)三个指标进行评价.结果表明：(1)实验后实验组左、右脚的单脚支撑时间显著长于实验前和对照组(P<0.05),而对照组无显著变化(P>0.05);(2)实验组的Rot. Speed Max、Rot. Speed、Grade显著低于实验前和对照组(P<0.05),对照组无显著变化(P>0.05);(3)实验前后，静态平衡和动态平衡的各项指标变化的相关性不显著(P>0.05).得出结论：系统有规律的足球训练能有效改善青少年的静态和动态平衡能力，但是静态平衡能力的提升和动态平衡能力的提升相关性不强.

• 单位
  合肥师范学院