随着近年来田径运动的快速发展,我国田径运动水平逐年攀升,青少年远动员作为推动田径项目发展的关键所在,其具备良好的赛前心理状态是取胜的关键。本研究以此为核心,以田径短距离项目中的青少年运动员作为调查对象,分析其赛前心理状态,并就心理调节的价值完成系统的分析,提出心理状态调节的具体策略,最终为广大青少年运动员的健康成长提供保障。
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