<正>维生素D是现在热门的营养补充剂,缺乏维生素D可导致钙磷代谢紊乱和骨健康的损害,导致佝偻病的发生,增加呼吸道感染、心脑血管疾病、免疫功能下降、过敏发生的风险。下面为大家科普补充维生素D的重要性。首先维生素D不是钙,但是它是钙的搬运工,我们吃的母乳、喝的奶粉、