体育和人的健康息息相关，高中阶段是培养学生良好体质和运动习惯的关键阶段，落实全民体育要从高中生抓起。体育教学不能只停留在体能、身体素质等方面，还需要注重学生心理方面的训练，有效的心理健康教育有助于高中生日后形成良好的品德，能够为高中生正确价值观的形成打下坚实的基础。文章以高中生心理健康为基础，提出相关体育游戏的设计策略，以期增强高中生的身体和心理素质。
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