中老年舞蹈培训是在群众文化日益丰富和繁荣背景之下产生的,是满足中老年人强身健体需求和陶冶情操的重要途径,既能够提高他们的舞蹈水平,又能够让他们享受群众文化。中老年舞蹈培训存在的重要价值是提高中老年的舞蹈水平以及身心素质水平,让他们能够在享受群众文化生活的同时提升群众文艺活动的参与质量,掌握更多的舞蹈技巧,主动积极投入到多元化的舞蹈活动当中。