养好背 寿自长

作者：兰晓雁

来源：家庭医学, 2019, (11): 48-49.

<正>人的后背有两条举足轻重的经脉,一条为位于脊背正中的督脉,乃是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳,对阳气虚弱、代谢减缓的老年人尤为重要;另一条为位于脊背两旁的足太阳膀胱经,是人体最大的去湿排毒通路,对患有多种慢性病的老年人最为实用。因此,做好保健非常重要。

• 单位
  达州职业技术学院