摘要

就目前为止,篮球训练是最受青少年欢迎的球类运动之一,对优化青少年的身体发育与体能素质,训练青少年的合作能力十分重要。专业的青少年足球训练能够为我国篮球运动培养一批高素质的后备军力量,但是关键还在于教师否能够青少年的身体结构与体能优势充分挖掘孩子们的篮球运动才能。将从挖掘每个学生的篮球运动优势、重视专业训练与营养均衡、补充心理健康教育培训三个角度分析优化青少年篮球训练质量的具体策略。