饮食营养平衡对青少年的健康发育起到关键性作用，为了促进青少年的健康成长，研究青少年膳食营养平衡至关重要。本文在营养平衡的角度上，分析当前青少年膳食营养平衡存在的问题，并根据平衡饮食原则提出相应的建议，以期青少年膳食能够达成基础营养素平衡、氨基酸平衡、酸碱平衡、营养素整体平衡的目标，为青少年健康饮食提供理论指导。
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