冬季养生谨防掉入“进补”陷阱

作者：顾远

来源：人人健康(医学导刊), 2020, (23): 62-63.

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冬季是进补的好时节,很多人都在忙着买补品健身,许多"滋补秘方"也在此时迅速传播。但进补是有一定学问的,不是人人都可以进补,也不是吃些名贵药物就对身体有好处。冬季进补要根据自己的体质,请有关专家指导,避免掉进坊间"进补"陷阱。