小学足球运动员功能性体能训练探析

作者：高小燕

来源：冰雪体育创新研究, 2021, (12): 79-80.

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• 功能性体能训练

足球训练中对小学生的功能性训练至关重要,是足球训练的重要组成部分,决定着比赛的成败,论述了小学生足球运动员体能特点与功能性体验训练的目标,得出小学足球运动员应该加强功能性体验训练,并探讨了功能性训练与有球训练的思路、原则与方法。