体育锻炼干预对原发性痛经影响的Meta分析

作者：田晓雪; 李春光; 刘文轩; 卢娟娟; 张心怡

来源：池州学院学报, 2023, 37(03): 111-114.

DOI：10.13420/j.cnki.jczu.2023.03.027

• 体育锻炼
• 原发性痛经
• meta分析

目的：运用Meta分析检验体育锻炼对原发性痛经影响的干预效果，并提出最优锻炼方案。方法：检索中国知网、万方、维普3个中文数据库和Embase、PubMad 2个英文数据库有关体育锻炼干预影响原发性痛经结果的随机对照实验，搜索时间为2000—2022年，采用RevMan5.4软件进行Meta分析。结果：Meta分析显示，体育锻炼干预可有效缓解原发性痛经的疼痛程度，改善痛经症状[WMD=-1.79,95%CI(-2.43,-1.15),p≤0.00001],[RR=12.24,95%CI(4.42,33.91),p≤0.00001]，亚组分析显示，体育锻炼干预方案每周进行1-3次，每次30-60分钟，持续≤8周中等强度运动干预效果会更好。结论：体育锻炼能够有效改善原发性痛经患者的疼痛程度，由于包含文献数量和质量有限，需要更多随机对照试验进行验证。

• 单位
  淮北师范大学; 德州学院; 山东体育学院