养生，贵在“规矩”

作者：贾文魁

来源：中医健康养生, 2022, 8(05): 66-67.

<正>调摄养生、益寿延年是人类的一个永恒话题。翻开《黄帝内经》的《上古天真论》，即可看到黄帝与岐伯在以问答方式探讨生命的寿夭及如何达到健康与长寿的方法，言语之间处处彰显着调摄养生的规矩意识。

• 单位
  山西省中西医结合医院