目的:本次研究主要分析了运动对于预防高血压的效果以及作用机制。方法:在本社区医院选取高血压患者40名,平均分为两组,对照组和干预组,干预组患者进行完善的健身跑等体育运动,对照组则正常起居,没有进行特定的运动,三个疗程之后比较患者的血压稳定情况。结果:观察组患者血压都处于正常水平且较稳定,有头晕等症状的患者明显减少,而对照组患者血压偏高、不稳定,很多患者经常出现头晕目眩等症状。结论:进行适当的运动对于预防、控制高血压具有良好的效果,值得临床广泛推广及应用。
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