教育科研是促进教学型教师向专家型教师转变的关键,教师兼具教学者和研究者的身份,其教学活动具有实践性,为从事教育科研活动提供了得天独厚的优势。在实践中,中小学教师从事教育科研观念上的畏难与误偏,缺乏系统的理论知识,课题研究的相关实践经验不足等因素制约了中小学教师科研能力的提升。教师可通过行动研究,以教学实践为研究问题的生长点,以教师行动为课题研究的着力点,以教学实例为研究成果的增长点,通过“做中学”提升科研能力。