人老“心”不老

作者：金慰鄂

来源：保健医苑, 2017, (04): 37.

• 老年人

<正>人老从"心"开始根据研究,人类疾病有50%80%与不良心态有关。因而只要做到"人老心不老",那么你就不是真正的衰老。如何判断自己是否"心"已老了呢?专家给我们列出14项指标,可供参考:1.记忆力日渐减退,尤其是记不住最近的事情。2.遇有急事总感到焦虑不安。3.凡事以我为主,关心自己为重。4.总爱说过去的事情。

• 单位
  华中科技大学同济医学院