你是否被“自我实现的预言”言中了

作者：梁金辉

来源：河北教育(德育版), 2020, 58(06): 29-30.

<正>随着中高考的临近,很多考生纷纷找我咨询情绪方面的问题。比如:"我感觉考不上一本,因为当下的成绩离一本还差很多,因此我一看到书就心烦……""我担心失眠会影响第二天的学习,而越担心就越睡不着……""同学们沙沙沙的写字声、咳嗽声影响我的专注力,越不想听到那个声音,那个声音反而越大,心情