近年来,我国体育事业取得巨大进步,国家也更加重视高校人才培养质量。在高校田径教学中,要想提升训练效果就要科学制定训练计划,合理把握训练量和训练强度。本文从传统田径训练体育教学训练量和训练强度存在的弊端入手,并分析如何在高校田径教学中科学把握训练量与训练强度,希望可以培养出更多体育人才。
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