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摘要
途中跑作为短跑中主要的技术环节,通过对西安市部分训练机构的青少年短跑运动员的上肢摆动技术、支撑时间与腾空时间的比值、身体重心指标进行分析,结果表明调查对象的短跑途中跑技术基本符合运动学的原理,但依然存在踝关节的缓冲幅度较小,手臂在前摆中不足,腾空时间过长的问题。因此,笔者从运动员的自身、训练情况等几方面提出相关建议,以此对西安市部分训练机构短跑运动员的途中跑技术进行改善。
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途中跑作为短跑中主要的技术环节,通过对西安市部分训练机构的青少年短跑运动员的上肢摆动技术、支撑时间与腾空时间的比值、身体重心指标进行分析,结果表明调查对象的短跑途中跑技术基本符合运动学的原理,但依然存在踝关节的缓冲幅度较小,手臂在前摆中不足,腾空时间过长的问题。因此,笔者从运动员的自身、训练情况等几方面提出相关建议,以此对西安市部分训练机构短跑运动员的途中跑技术进行改善。
