文章运用文献资料法、教学实验法、专家访谈法和数理统计法对自主学习模式与传统教学模式在健美操教学中的应用进行实验对比研究,研究发现:自主学习模式在提高学生身体素质,发挥学生主观能动性等方面有重要作用,建议高校改进健美操评价体系,实施多元科学的评价机制。