摘要

<正>当今社会,咖啡已经成为很多人生活中不可缺少的一种饮品。适量饮用咖啡,能够让人感到心情愉悦,注意力集中,提高工作效率。但如果喝法不对,则可能出现易怒、失眠、头痛、心悸等情况,甚至增加某些疾病的患病风险。因此,专家建议,人们在喝咖啡时可以注意以下四个“首推”。