90项症状自评量表(SCL-90)是已标准化了的症状自评量表,可以评价一个人的思维、情感、人际关系、生活习惯等心理健康要素,具有良好的效果。借助SCL-90对某铁路局职工进行抽样调查,结果显示:铁路职工整体心理健康水平相较于全国常模偏低;铁路局轮班、日勤、管理三个不同工种员工之间,轮班岗的员工更容易出现心理问题;运动有利于铁路职工的心理健康,且每周3-5次最佳。