我和老伴的常乐长寿经

作者：班俊义

来源：保健医苑, 2018, (02): 58-59.

<正>我和老伴已近80岁。过去,饱受风霜、磨难无数;现在,生活条件好了,虽然年老多病,但心态健康。我认为这主要得益于以下的10条常乐长寿经。知足常乐"事能知足心常惬,人到无求品自高"。人生有欲望,但一定把握住底线,贪欲过度会招致无穷无尽的痛苦。我们应珍惜现在所拥有的,多想、多听、多看那些生活中被我们忽视的美好。