提高大脑转速，从练习无规则数字记忆开始

作者：宋莹

来源：科学24小时, 2021, (06): 53-55.

<正>脑力资源是我们每个人拥有的核心资源之一。善于用脑、记忆力出色的人,无论在学习、工作还是生活上,都能更加轻松。许多人关心的是:这种能力是天生的,还是可以后天培养的呢?有没有提升记忆力和脑力的自我训练方法呢?答案是肯定的。利用无规则数字记忆法就可以有效地锻炼我们的大脑。这是一种易掌握、对提升大脑灵活程度很有帮助的方法。通过学习无规则数字记忆法,我们会发现,要想记住信息,图像化的思考能力很重要。