摘要

寻找注意的密码,目标明确最重要、多种感官要调动、排除干扰不可少。注意力的游戏活动:反口令游戏、水果大战、注意力的心理测试。注意力训练营:舒尔特方格表、倒背数字法、盯秒针法。