表象训练作为心理训练的一种,在各种体育活动项目中都是可以进行广泛应用的,它在体育领域中的作用是至关重要的。表象训练法的特点主要体现在极强的心理表现方面,促使体育项目目的更明确,有计划性具体实施。学生进行基础练习的时候,加强创新提高练习的效率,质量得到保证。本论文对表象训练法进行简述,突出实际意义,研究其在高校武术套路教学中的应用。
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