<正>围绝经期(更年期)是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。对女性来说,围绝经期主要指卵巢功能从逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,也就是绝经和绝经前后的一段时间。在此期间,绝大多数妇女都会出现不同程度的围绝经期症状,如潮热、出汗、心慌、失眠、容易生气,以及腰酸背痛等症状,不仅影响个人的健康状况,还大大降低